La nutrition de la jeune maman a un impact important sur son bien-être et son énergie. A cette période charnière de la vie, la jeune maman a besoin d’avoir une alimentation en phase avec les fluctuations hormonales, la récupération post partum, l’éventuel allaitement, le sommeil qui peut être perturbé simplement par les soins à accorder au bébé, le stress lié à la nouvelle organisation… Une alimentation optimale est de mise dans ce contexte particulier pour pouvoir relever le challenge d’une maternité épanouie. La formation vous permettra de connaitre les notions de nutrition humaine pour coacher les jeunes mamans sans pour autant se substituer aux nutritionnistes ou diététiciens.
NUTRITION ET MATERNITE
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La nutrition de la jeune maman a un impact important sur son bien-être et son énergie. A cette période, la jeune maman a besoin d’avoir une alimentation en phase avec les fluctuations hormonales, la récupération post partum, l’éventuel allaitement, le sommeil qui peut être perturbé simplement par les soins à accorder au bébé, le stress lié à la nouvelle organisation. Une alimentation optimale est de mise dans ce contexte particulier pour pouvoir relever le challenge d’une maternité épanouie. La formation vous permettra de connaitre les notions de nutrition humaine pour coacher les jeunes mamans sans pour autant se substituer aux nutritionnistes ou diététiciens.
