NUTRITION ET MATERNITE

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La nutrition de la jeune maman a un impact important sur son bien-être et son énergie. A cette période, la jeune maman a besoin d’avoir une alimentation en phase avec les fluctuations hormonales, la récupération post partum, l’éventuel allaitement, le sommeil qui peut être perturbé simplement par les soins à accorder au bébé, le stress lié à la nouvelle organisation. Une alimentation optimale est de mise dans ce contexte particulier pour pouvoir relever le challenge d’une maternité épanouie. La formation vous permettra de connaitre les notions de nutrition humaine pour coacher les jeunes mamans sans pour autant se substituer aux nutritionnistes ou diététiciens.

Durée de la formation : 14 heures

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UGS : U2009-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1 Catégorie :

La nutrition de la jeune maman a un impact important sur son bien-être et son énergie. A cette période charnière de la vie, la jeune maman a besoin d’avoir une alimentation en phase avec les fluctuations hormonales, la récupération post partum, l’éventuel allaitement, le sommeil qui peut être perturbé simplement par les soins à accorder au bébé, le stress lié à la nouvelle organisation… Une alimentation optimale est de mise dans ce contexte particulier pour pouvoir relever le challenge d’une maternité épanouie. La formation vous permettra de connaitre les notions de nutrition humaine pour coacher les jeunes mamans sans pour autant se substituer aux nutritionnistes ou diététiciens.

Pré-requis module

Avoir suivi le module de Nutrition 1: Base et équilibre alimentaire

Pour Qui ?

Ouvert à tout profil

Objectif de la formation

  • Connaître les notions de nutrition humaine pour coacher les jeunes mamans sans pour autant se substituer aux nutritionnistes ou diététiciens.

Programme

  • La nutrition au-delà des calories : un résumé des interactions entre nutrition, santé et développement
  • Influence de la nutrition sur le développement de l’enfant et la récupération de la maman
  • Adaptation des 5 étapes de l’équilibre alimentaire aux jeunes mamans
  • La perte de poids chez la jeune maman : quelles sont les clés ?
  • Le ventre plat après une grossesse : quels sont les freins ?
  • Mise en pratique : prise en main de la coachée, types de coaching et protocoles pour suivre les jeunes mamans en post-natal

Validation du module

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.