NUTRITION 2 – GLYCEMIE ET SURPOIDS

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Apprenez à coacher au niveau alimentaire pour une meilleure gestion de la glycémie et dans le cadre de la perte de poids.

Durée de la formation : 14 heures

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UGS : U2009-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1 Catégorie :

Apprenez à coacher au niveau alimentaire pour une meilleure gestion de la glycémie et dans le cadre de la perte de poids.

Pré-requis module

Avoir suivi le module de Nutrition 1: Base et équilibre alimentaire.

Pour Qui ?

Ouvert à tout profil

Objectif de la formation

  • Analyser les attentes des clients et définir les objectifs
  • Coacher les personnes qui souhaitent mieux gérer leur glycémie et / ou perdre du poids, sans pour autant se substituer aux nutritionnistes ou diététiciens.

Programme

  • La glycémie
  • Définition
  • Symptômes
  • Apports glucidiques quotidiens
  • Notion d’index glycémique
  • Prévention du diabète
  • Conseils nutritionnels
  • Activité physique et diabète de type 1 et type 2
  • Définition et appréciation de la masse grasse
  • Épidémiologie
  • Physiopathologie de l’obésité
  • Prévention du surpoids et de l’obésité
  • Coacher pour aider la perte de poids
  • Activité physique et obésité.

Validation du module

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.