Apprenez à coacher au niveau alimentaire pour une meilleure gestion de la glycémie et dans le cadre de la perte de poids.
NUTRITION 2 – GLYCEMIE ET SURPOIDS
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Apprenez à coacher au niveau alimentaire pour une meilleure gestion de la glycémie et dans le cadre de la perte de poids.
Durée de la formation : 14 heures
Pré-requis module
Avoir suivi le module de Nutrition 1: Base et équilibre alimentaire.
Pour Qui ?
Ouvert à tout profil
Objectif de la formation
- Analyser les attentes des clients et définir les objectifs
- Coacher les personnes qui souhaitent mieux gérer leur glycémie et / ou perdre du poids, sans pour autant se substituer aux nutritionnistes ou diététiciens.
Programme
- La glycémie
- Définition
- Symptômes
- Apports glucidiques quotidiens
- Notion d’index glycémique
- Prévention du diabète
- Conseils nutritionnels
- Activité physique et diabète de type 1 et type 2
- Définition et appréciation de la masse grasse
- Épidémiologie
- Physiopathologie de l’obésité
- Prévention du surpoids et de l’obésité
- Coacher pour aider la perte de poids
- Activité physique et obésité.
Validation du module
Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.
